Club Motivia

Kuntosali auki jäsenille joka päivä 05-22

Kevään 2017 ohjatut ryhmät 9.1. alkaen

  • Maanantai: Circuit klo 18-19, Venyttely klo 19.15-20.15

  • Tiistai: Seniorikuntopiiri klo 10-11.15, BWT (Bodyweighttraining = kehonpainoharjoittelu) + Core (keskivartalo) klo 18-18.45, Ohjattu Kuntosaliharjoittelu klo 19-20

  • Keskiviikko: Spinning klo 18.30-19.30

  • Torstai: JumppaHumppa klo 17.45-18.45, Jooga klo 19-20

  • Perjantai: Kuntojumppa (vaihtuva teema) klo 8-9

  • Lauantai: Pumppi klo 10.30-11.30

  • Sunnuntai: Kuntokamppailu klo 18-19


 

 


 




 

 

Toteutus: webStage © 2011 Online Solutions