____________________________________________________________
Motivian ohjatut ryhmät ELOKUU 2019
- MAANANTAI: Spinning klo 17 (50 min), PowerKuula klo 18 (50)
- TIISTAI: Seniorikuntopiiri klo 10 (90), HIIT klo 17.30 (45)
- KESKIVIIKKO: Spinning klo 18 (50 min), Booty + Core klo 19 (40),
- TORSTAI: Seniorikuntosali klo 9-12, Zumba klo 18 (60), Jooga -hieman harrastaneille klo 19 (75)
- PERJANTAI: Meridiaanivenyttely klo 10 (60)
- SUNNUNTAI: Kuntokamppailu klo 18 (60)
Motivian ohjatut ryhmät SYYSKUU 2019
- MAANANTAI: Spinning klo 17 (50 min), PowerKuula klo 18 (50),
- TIISTAI: Seniorikuntopiiri klo 10 (90), Liikuntalaturi klo 17-18, Ryhti klo 17.30 (30), Pumppi klo 18
- KESKIVIIKKO: Spinning klo 18 (50 min), Booty + Core klo 19 (40)
- TORSTAI: Seniorikuntosali klo 9-12, Joogan alkeet -kurssi klo 17.30-18.30, Zumba klo 18.30 (60), Jooga klo 19.30 (75)
- PERJANTAI: Meridiaanivenyttely klo 10 (60)
-
SUNNUNTAI: Kuntokampailu klo 18
