Kevät 2020 ohjatut tunnit

• M:a Spinning klo 17 (50 min), Circuit klo 18 (50 min)
• Ti: Seniori klo 10 (90 min), Nuorten LiikuntaLaturi klo 17 (60 min). FoamRoller klo 17.15 (40 min), Pumppi klo 18.15 (60 min)
• Ke: Spinning klo 18 (50 min), HIIT klo 19 (40 min)
• To: Kaupungin Seniorit klo 9-13, Tehokuula (45 min), Zumba klo 18.15 (45 min), Zumba klo 18.15 (50 min), Jooga -hieman harrastaneille ( 75 min)
• Pe: Meridiaanivenyttely klo 10 (60 min)
• Su: Kuntokamppailu klo 18-19 

Lisäksi on luvassa Äkkilähtöjumppia. Ole kuulolla!

Motivian Äkkilähdöt